הרשמו לניוזלייטר שלנו והשארו מעודכנים בכל המבצעים

    חומצה פולית טבעית

    מבצעים עד סוף החודש

    בואו לקנות אצלנו!!

    לרכישה

    חומצה פולית

    ויטמין B9 – שמוכר גם בשם חומצה פולית – הוא חומר חיוני מאוד עבור הגוף שלנו בכל שלבי החיים. במהלך הריון מתעצמת החשיבות שלו, ולמעשה ההמלצה של כל גורמי הבריאות היא לוודא שיש מספיק חומצה פולית בגוף עוד לפני הכניסה להריון, וכמובן לאורך כל תשעת החודשים שבהם מתפתח ברחם עובר. בין השאר ויטמין זה לוקח חלק בייצור תאי דם לבנים ואדומים, מתקן פגמים ב-DNA, מפחית את רמות ההומוציסטאין (חלבון שנמצא כקשור למחלות של הלב וכלי הדם), מפחית את הסיכון לדיכאון וגם לאלצהיימר ואצל העובר החומצה הפולית תורמת להסדרת התפתחות מערכת העצבים והמוח. מזון הוא מקור לקבלת חומצה פולית טבעית, ובמידת הצורך מומלץ להיעזר גם בתוסף מתאים. עדן מקדם מציעה תוספי תזונה איכותיים במשלוח מהיר ובמחירים נמוכים.

    המקורות העיקריים של חומצה פולית טבעית

    * בננות – שמכילות גם כמויות יפות של אשלגן, B6 ומנגן.

    * ברוקולי – ירק בעל ערכים תזונתיים גבוהים מאוד, ובפרט ויטמין A, ויטמין C ושפע ויטמין K.

    * קטניות – מקור מעולה לחומצה פולית, ובמיוחד חומוס, עדשים וסוגים שונים של שעועית.

    * סלק – ירק שמהווה מקור טוב גם לסידן, אשלגן, מגנזיום ו-ויטמין C.

    * מקורות נוספים – עלים ירוקים, איברים פנימיים ואספרגוס.

    תוסף חומצה פולית

    במקביל לקבלת חומצה פולית טבעית ממזונות שונים, ייתכן צורך גם בלקיחת תוסף מתאים. כאמור במהלך הריון חומצה פולית היא מרכיב קריטי להתפתחות תקינה של העובר, וזאת מעבר לתרומה שלו לאם. בהתאם ההמלצה של גורמי הבריאות היא להיעזר בתוסף שמכיל B9 עוד לפני כניסה להריון מתוכנן – וליתר דיוק החל מ-3 חודשים לפני תחילת ההריון. הסיבה לכך היא שהתעלה העצבית, מרכיב חשוב מאוד במערכת העצבים, מתפתחת אצל העובר כבר לאחר 18 ימים ממועד ההפריה, וכבר בשלב זה נדרשת כמות מספקת של חומצה פולית בגוף. אצלנו בעדן מקדם תמצאו תוספים שמכילים חומצה פולית של החברות המובילות בתחום ובמחירים נמוכים. היעילות שבה אנחנו מתנהלים מבטיחה זמני הגעה מהירים של המשלוחים, כך שתוכלו להיעזר בתוסף ולהשלים את החסר כבר תוך זמן קצר.

    חומצה פולית מחיר

    במהלך המאה הקודמת המין האנושי גילה בהדרגה עוד ועוד ויטמינים, והחל להבין את התרומה העצומה שלהם לבריאות שלנו ולתפקוד מיטבי של כלל מערכות הגוף. החומצה הפולית זוהתה בשנות ה-30 של המאה ה-20, כמה שנים לאחר מכן כבר הצליחו חוקרים להפיק אותה מעלי תרד וב-1946 כבר ניתן היה לייצר חומצה פולית סינתטית. התפקידים החשובים של ויטמין זה, שנקרא גם B9, מחייבים הקפדה על תזונה נכונה ובמידת הצורך הסתייעות בתוסף מתאים. בחנות האונליין של עדן מקדם תשלמו עבור חומצה פולית מחיר נמוך ותקבלו בתמורה תוסף איכותי של חברה מובחרת.

    איך מחשבים עבור חומצה פולית מחיר ותועלת?

    * מספר הכמוסות / המשקל הכולל של התוסף – באופן טבעי חשוב לחשב את המחיר ביחס לכמות. חלק מהתוספים מגיעים בצורת כמוסות וחלק מהתוספים הם בקבוקון שמכיל נוזל.

    * זמינות ביולוגית – פרמטר חשוב לגבי תוספי החומצה הפולית הוא הזמינות הביולוגית של כל מוצר, כלומר עד כמה הוויטמין נספג בגוף. מוצרים מתקדמים מבטיחים ספיגה מיטבית ולכן גם מקסימום תועלת ותמורה מרבית למחיר.

    * אמינות – תוספי תזונה של חברות מוכרות ומובילות בתחומן הם תוספים שאפשר לסמוך עליהם בראש שקט באמת, ובהתאם גם לזהות היצרנית של כל תוסף חומצה פולית יש השפעה בחישוב יחס העלות-תועלת והתמורה למחיר שתשלמו.

    חומצה פולית לנשים

    חלק מהחומצה הפולית בגוף שלנו מגיע מהאוכל שאנחנו אוכלים. בפרט מספקים את הוויטמין קטניות (חומוס, עדשים, שעועית), ברוקולי, אספרגוס, סלק, עלים ירוקים ואיברים פנימיים. יחד עם זאת יש לא מעט מקרים שבהם ההמלצה היא לשלם עבור תוסף חומצה פולית מחיר מסוים על-מנת להבטיח שהכמות שלה בגוף תהיה זו הנחוצה. בפרט תקפה המלצה זו בהריון, כשלמעשה לכל אישה שמתכננת להרחיב את התא המשפחתי כדאי להיעזר בתוסף כבר בשלב התכנון. הסיבה לכך היא שהתעלה העצבית של העובר מתפתחת כבר בימים הראשונים שלאחר ההפריה, וכל פגיעה בהתפתחות עלולה להוביל לפגיעה עצבית או לתפקודים קוגניטיביים לקויים של התינוק לאחר הלידה. בחנות עדן מקדם מוצע מבחר רחב של תוספי חומצה פולית, של מיטב היצרניות, ובמחירים משתלמים במיוחד. אתר נוח לשימוש, משלוח מהיר ושירות מוקפד משלימים חוויית קנייה מוצלחת מאוד.

    חומצה פולית מומלצת

    חומצה פולית – או בשמה הנוסף, ויטמין B9 – היא חומר חשוב מאוד לכל אדם ובפרט לנשים הרות (וליתר דיוק לעובר שמתפתח ברחם). היא התגלתה לפני כ-90 שנים, ב-1941 כבר זיהינו את הקיום שלה בעלי תרד (ולכן גם השם חומצה פולית, כש-folium פירושו בלטינית עלה) ומאז אמצע המאה הקודמת אנחנו יודעים גם להפיק אותה באופן סינתטי. התרומה שלה לבריאות שלנו כוללת הפחתת הסיכון ללקות במחלות שונות של כלי הדם ושל הלב, הפחתה של הסיכון ללקות בדיכאון ובעיקר תמיכה בייצור תאי דם ותיקון פגמים ב-DNA. כאמור ניתן לקבל את החומצה הפולית דרך עלי תרד ועוד מאכלים רבים אחרים (בננות, עלים ירוקים ובעיקר קטניות ואיברים פנימיים) – אבל בגלל שבהריון חובה לוודא שיש בגוף מספיק חומצה פולית מומלצת גם לקחת תוסף מתאים. עדן מקדם מציעה מגוון תוספים של חברות מובחרות במחירים משתלמים מאוד.

    למה חומצה פולית מומלצת לנשים בהריון?

    * הבטחת התפתחות תקינה של התעלה העצבית – התעלה העצבית היא מרכיב קריטי בהתפתחות העובר, שכן ממנה מתפתחים המוח וגם עמוד השדרה. התעלה מתפתחת כבר בימים הראשונים שלאחר ההפריה, וכל הפרעה בסגירתה התקינה עלולה להוביל לפגמים מולדים חמורים ובהם למשל ספינה ביפידה. כשבגוף האם יש רמה נמוכה מדי של חומצה פולית, גדל הסיכון להפרעה הנ"ל ובהתאם ההמלצה של כל גורמי הבריאות היא להיעזר בתוסף כבר כשמתכננים את הרחבת המשפחה.

    * שקט נפשי – חומצה פולית שמקורה בתזונה לא תמיד נספגת באופן מלא בגוף, וזאת לעומת תוספים איכותיים שמבוססים על טכנולוגיות מתקדמות. על-מנת שלא להסתכן שלא לצורך, מומלץ לגבות את התזונה המאוזנת והנכונה עם תוסף.

    בניית חנות וירטואלית בניית חנות וירטואלית